Dicas

Quanto de água devo beber por dia?

A água representa de 40% a 80% do peso total do nosso corpo, as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente. Não pode esperar para sentir sede, quando isto ocorre é sinal que o corpo está pedindo socorro, já está desidratado. Além de ser fonte de diversos minerais, ela possui algumas funções como:   Regula a temperatura Regula o intestino Absorção e transporte de nutrientes Ajuda no emagrecimento Reduz a retenção de líquidos Leia mais…

Beleza

Como desintoxicar seu organismo e acelerar o emagrecimento

Com a atual alimentação industrializada, muita quantidade de hormônios, muito agrotóxico, alto teor de sódio, causam em nosso organismo uma intoxicação, que surgem alguns sintomas como: dor de cabeça, cansaço excessivo, insônia, problemas intestinais, retenção de líquido, excesso de gases. A dieta detox, nada mais é que dieta para desintoxicar o organismo, ela diminui o inchaço e emagrece em pouco tempo. Para isso existem alguns alimentos que ajudam nesta desintoxicação. Alimentos para dieta detox: – Leia mais…

Beleza

Removendo Oleosidade da Pele

Quem tem a pele oleosa, sabe como é uma sensação ruim de estar com a pele sempre brilhando. Para isso vamos dar algumas dicas para melhorar sua pele oleosa. Um cuidado pequeno, mas muito importante é observar a temperatura da água, se estiver muito quente, ela irá produzir mais oleosidade, a água fresca é a melhor opção. Para a limpeza da pele, existem vários sabonetes específicos para cada tipo de pele. O importante é fazer Leia mais…

Viagens

Piracicabana – Horários e Passagens

Em 1937 foi fundada a Expresso Piracicabana por Atílio Raimundo Gianneti. No início a linha Piracicaba para São Paulo era atendida por oito ônibus da marca Ford. Antes disso, os passageiros utilizavam apenas os trens. Hoje chamada Viação Piracicabana atende cidades como: Santos, São Vicente, Praia Grande, Mongaguá e Itanhaém, Nova Odessa, São Caetano do Sul, Santo André, São Bernardo do Campo e Osasco. A Piracicabana mantém o mesmo atendimento de qualidade que lapidou o seu estilo Leia mais…