Quanto de água devo beber por dia?

Quanto de Água Por DiaA água representa de 40% a 80% do peso total do nosso corpo, as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente. Não pode esperar para sentir sede, quando isto ocorre é sinal que o corpo está pedindo socorro, já está desidratado.

Além de ser fonte de diversos minerais, ela possui algumas funções como:

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Como desintoxicar seu organismo e acelerar o emagrecimento

Dieta DetoxCom a atual alimentação industrializada, muita quantidade de hormônios, muito agrotóxico, alto teor de sódio, causam em nosso organismo uma intoxicação, que surgem alguns sintomas como: dor de cabeça, cansaço excessivo, insônia, problemas intestinais, retenção de líquido, excesso de gases. A dieta detox, nada mais é que dieta para desintoxicar o organismo, ela diminui o inchaço e emagrece em pouco tempo. Para isso existem alguns alimentos que ajudam nesta desintoxicação.

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Removendo Oleosidade da Pele

lavar-rosto-para-pele-oleosaQuem tem a pele oleosa, sabe como é uma sensação ruim de estar com a pele sempre brilhando. Para isso vamos dar algumas dicas para melhorar sua pele oleosa.

Um cuidado pequeno, mas muito importante é observar a temperatura da água, se estiver muito quente, ela irá produzir mais oleosidade, a água fresca é a melhor opção.

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Dicas de Maquiagem Básica

Dicas Para MaquiagemPara fazer uma make up legal não precisa você ser profissional, basta seguir algumas dicas básicas e não ter medo de arriscar na maquiagem do dia.

O primeiro passo, é fazer uma boa preparação para a pele, que pode-se utilizar água gelada ou fria no rosto.

Após feito a preparação pré-maquiagem que é de fundamental importância, deve-se utilizar um primer, o qual vai ajudar na fixação da maquiagem.

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