Quanto de água devo beber por dia?

Quanto de Água Por DiaA água representa de 40% a 80% do peso total do nosso corpo, as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar-se plenamente. Não pode esperar para sentir sede, quando isto ocorre é sinal que o corpo está pedindo socorro, já está desidratado.

Além de ser fonte de diversos minerais, ela possui algumas funções como:

…Continue lendo…

Como desintoxicar seu organismo e acelerar o emagrecimento

Dieta DetoxCom a atual alimentação industrializada, muita quantidade de hormônios, muito agrotóxico, alto teor de sódio, causam em nosso organismo uma intoxicação, que surgem alguns sintomas como: dor de cabeça, cansaço excessivo, insônia, problemas intestinais, retenção de líquido, excesso de gases. A dieta detox, nada mais é que dieta para desintoxicar o organismo, ela diminui o inchaço e emagrece em pouco tempo. Para isso existem alguns alimentos que ajudam nesta desintoxicação.

…Continue lendo…

Removendo Oleosidade da Pele

lavar-rosto-para-pele-oleosaQuem tem a pele oleosa, sabe como é uma sensação ruim de estar com a pele sempre brilhando. Para isso vamos dar algumas dicas para melhorar sua pele oleosa.

Um cuidado pequeno, mas muito importante é observar a temperatura da água, se estiver muito quente, ela irá produzir mais oleosidade, a água fresca é a melhor opção.

…Continue lendo…

Como Evitar a Queda de Cabelo?

Como Evitar a Queda de CabeloA queda de cabelo é muito normal e frequente hoje. Existem alguns motivos para que isso ocorra como por exemplo hereditariedade, químicas e excesso de calor, doenças da tireoide, deficiência de ferro, amamentação, doenças infecciosas e autoimunes, estresse emocional é também considerada uma causa.

Para a evitar a queda de cabelo em mulheres existem alguns tratamentos como:

…Continue lendo…